Το ΤΠΑ πρόγραμμα αποτελείται από 8 εβδομαδιαίες συναντήσεις (3 ώρες η καθεμία). Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί από καλά εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας με προηγούμενη εμπειρία στην εφαρμογή του. Θα γίνουν επίσης αρχικές και τελικές μετρήσεις (2 ώρες η καθεμία) με ερωτηματολόγια και με τη βοήθεια ηλεκτροφυσιολογικών μεθόδων βασισμένων στην βιοανάδραση τόσο πριν όσο και μετά το τέλος του προγράμματος. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να αλληλεπιδρούν με τους εκπαιδευτές τους και να μοιράζονται τις εμπειρίες τους με άλλους συμμετέχοντες. Η εχεμύθεια θα τηρείται αυστηρά καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος.
Χαρακτηριστικά συμμετεχόντων
- Δεν υπάρχει όριο ηλικίας
- Υγιή άτομα της κοινότητας
- Άτομα που αναζητούν ένα πιο υγιή και πιο χαρούμενο τρόπο ζωής (π.χ. άτομα που επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα ή το αλκοόλ, να βελτιώσουν τη δίαιτα τους, να μειώσουν το στρες τους, να αντιμετωπίσουν τις ενοχές ή το πένθος τους, να μειώσουν την εχθρικότητά τους, να βελτιώσουν την ικανότητα τους να λαμβάνουν αποφάσεις, να βελτιώσουν τη σχέση τους με την οικογένεια, να βελτιώσουν την μνήμη τους κ.α.)
- Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. κεφαλαλγίες, αρτηριακήυπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, αυτοάνοσα, καρκίνο, κατάθλιψη, ήπια γνωστική έκπτωση, άγχος, νευρογενή ανορεξία κ.α.)
- Άτομα που ανήκουν σε ειδικούς πληθυσμούς π.χ. έγκυες γυναίκες, φροντιστές ατόμων με ειδικές ανάγκες, παχύσαρκοι, χρήστες ουσιών, άτομα με ειδικές ανάγκες κτλ
- Δεν θα υπάρχουν διακρίσεις με βάση το φύλο, την εθνικότητα, το χρώμα, την θρησκεία ή την κοινωνικοοικονομική κατάσταση.
- Όλα τα άτομα που πάσχουν από οποιοδήποτε ψυχική ή ψυχιατρική ασθένεια θα πρέπει να έχουν έγγραφη άδεια από τον ιατρό τους για την συμμετοχή τους στο πρόγραμμα.
Σημαντική σημείωση: Εταιρείες και οργανισμοί που ενδιαφέρονται να βοηθήσουν τους εργαζομένους τους μπορούν να κάνουν αίτηση για το πρόγραμμα. Για πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια, ή για σεμινάρια σχεδιασμένα για τις ανάγκες της εταιρείας σας, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.