Το στρες μπορεί να ορισθεί με ψυχοκοινωνικούς και βιολογικούς όρους. Οι πρώτοι αφορούν την αντίληψη του ατόμου για το στρες και οι δεύτεροι αφορούν τις βιολογικές αντιδράσεις του οργανισμού σε αυτές.
Οι μετρήσεις του στρες που πραγματοποιεί η ΕΕΕΣΠΥ βασίζονται σε ερωτηματολόγια αυτοαναφοράς και σε νέες τεχνολογίες δεικτών στρες.
Επίσης θα εκτιμηθούν πλευρές τις ψυχικής, νοητικής, κοινωνικής ή σωματικής υγείας με σύγχρονες αξιόπιστες μεθόδους.